Палтус с сальсой из маслин и томатов 
 29 апреля 2009  vogk  просмотров: 172  комментариев: 0   Рецепты » Закуски » C рыбой и морепродуктами


Палтус с сальсой из маслин и томатов

       Состав:

       2 порции

  - 400 г  филе палтуса

  - 1 пучок кинзы

  - 50 г  черных маслин

    без косточек

  - 1 помидор

  - 2 зуб  чеснока

  - сок 1/2 лимона

  - 1/2 ч л  бальзамического уксуса

  - оливковое масло

 

     Приготовление:

 

   Разогрейте духовку до 220 градусов. Филе палтуса разрежьте на порционные куски, сбрызните лимонным соком, сдобрите солью и молотым белым перцем и отложите в сторону, пока вы занимаетесь приготовлением соуса. Для сальсы мелко изрубите маслины, чеснок и зелень (при желании можно добавить пару веточек петрушки и зеленого лука, это сделает вкус более многогранным) и соедините в миске. Помидор очистите от кожицы и семян, и нарежьте мякоть на небольшие кусочки: для идеальной консистенции нам нужны именно кусочки помидора, а не однородная паста. Добавьте помидор к содержимому миски, и влейте туда же лимонный сок, ложку оливкового масла и бальзамический уксус. Перемешайте, попробуйте на соль и перец. В форме для запекания разогрейте немного оливкового масла и обжарьте филе в течение двух минут. Снимите форму с огня, переверните филе палтуса на другую сторону и уберите форму в духовку еще на шесть минут. Подавайте, выложив на готовое филе ложку сальсы, и поставте на стол оставшуюся -для добавки.



 (голосов: 0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

Вы любите готовить?

Да, очень люблю
Ну так себе
Не очень люблю
Вообще не люблю!


Наши друзья

Потехи нет!

Популярные новости