| Палтус с сальсой из маслин и томатов | ![]() |
||
| 29 апреля 2009 vogk просмотров: 172 комментариев: 0 Рецепты » Закуски » C рыбой и морепродуктами | |||
Состав: 2 порции - 400 г филе палтуса - 1 пучок кинзы - 50 г черных маслин без косточек - 1 помидор - 2 зуб чеснока - сок 1/2 лимона - 1/2 ч л бальзамического уксуса - оливковое масло
Приготовление:
Разогрейте духовку до 220 градусов. Филе палтуса разрежьте на порционные куски, сбрызните лимонным соком, сдобрите солью и молотым белым перцем и отложите в сторону, пока вы занимаетесь приготовлением соуса. Для сальсы мелко изрубите маслины, чеснок и зелень (при желании можно добавить пару веточек петрушки и зеленого лука, это сделает вкус более многогранным) и соедините в миске. Помидор очистите от кожицы и семян, и нарежьте мякоть на небольшие кусочки: для идеальной консистенции нам нужны именно кусочки помидора, а не однородная паста. Добавьте помидор к содержимому миски, и влейте туда же лимонный сок, ложку оливкового масла и бальзамический уксус. Перемешайте, попробуйте на соль и перец. В форме для запекания разогрейте немного оливкового масла и обжарьте филе в течение двух минут. Снимите форму с огня, переверните филе палтуса на другую сторону и уберите форму в духовку еще на шесть минут. Подавайте, выложив на готовое филе ложку сальсы, и поставте на стол оставшуюся -для добавки. | |||
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Панель управления |
ГлавнаяРецептыСтатьи |
| С овощами и грибамиC рыбой и морепродуктамиC мясом и субпродуктамиC птицей и дичьюC яйцами, сыром и творогомC хлебомС крупами и бобовыми |