Состав:

  - 3 шт куриных грудок

  - 8 листьев пекинской капусты 

  - кукуруза маринованная

    в початках

  - кукуруза консервированная  3 ст л 

  - перец болгарский

    красный сладкий   1 шт

  - консервированный ананас   полбанки

  - 3 ст л  изюма, замоченного в роме

           заправка

  - сок половины лимона

  - горчица

  - растительное масло

  - обжаренные кунжутные семена

           Приготовление:

  Грудки нарезалать кусочками и обжарить на сухой сковороде, листья порвать, перец порезать маленькими квадратиками, початки кукурузы порезать на несколько частей, добавить остальные ингредиенты, полить заправкой, перемешать.

  Быстро и вкусно, попробуйте сами.